时间:4月26日 2:30-4:00pm 
地址: 珞迦瑜伽徐汇旗舰店

电话:021-64274318

老师:Daisy

 

珞迦邀请著名中医老师为大家传授春季除湿养肝的方法:通过养肝穴位,饮食法则,运动锻炼,预防春困.为健康加满油

阴阳瑜伽

阴瑜伽的动作缓慢,稳定和核心放松的感觉,释放。阳瑜伽的动作动感,在进入平静前逐渐进入顶峰并保持核心力量,需要一定的努力。阴阳瑜伽主要的区别在于分寸的掌握和更在于我们如何通过练习对于阴和阳的身体组织的直接和间接的作用。

 

Daisy老师介绍:

毕业于上海戏剧学院.05年至今一直从事瑜伽教学工作,在八年的瑜珈学习和教学中,感受到瑜伽的博大精深,在教学过程中参加过多次瑜伽培训及宣传活动,跟随多位大师练习,10年远去印度修行,仍在不断的学习和研究中.

瑜伽是生活中的一部分,保持健康的身体和完美的体型,愉悦身心,放松心情〜体位和呼吸的完美结合让人慢慢的去体会宁静,和谐,身心的统一。

 

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徐汇旗舰店 021-64274318

 

  

  

王强 2014-04-18 10:40:09 评论说:

阴阳瑜伽

高慧敏 2014-04-18 09:58:25 评论说:

参加春季养生工作坊

周佳吟 2014-04-17 13:36:06 评论说:

陈伟航 2014-04-22 19:00:07 评论说:

我已报名!

毕程 2014-04-19 16:57:32 评论说:

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刘爽 2014-04-18 08:28:45 评论说:

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